Mes conseils beauté

Épisode 3 : quelles huiles pour ma peau ?

Dans ma routine soin, j’utilise de l’huile végétale pour me démaquiller, mais il m’arrive également,, quand je sens que ma peau a été agressée (soleil, vent, piscine, soirée tardive avec un peu d’excès…), de me masser le visage avec de l’huile végétale, j’en utilise quelques unes en les alternant. Les voici :

  • Avocat : nourrissante, protectrice et restructurante, à privilégier quand on a la peau sèche et mature,
  • Son de riz : anti-oxydante, nourrissante et protectrice,
  • Prune : anti-oxydante, adoucissante, apporte tonus et douceur,
  • Rose musquée :particulièrement adaptée quand on a la peau sèche, sensible ou marquée (ridules, cicatrices ou vergetures),
  • Abricot : assouplissante, elle donne également bonne mine,
  • Germe de blé : anti-oxydante, idéale pour les peaux sèches, desquamées ou tiraillés,
  • Argan : nourrissante et restructurante, idéale pour les peaux sèches, matures et dénutries,

Chaque huile végétale a des propriétés différentes, mais je choisit des huiles nourrissantes et riches en antioxydants et ayant des propriétés anti-âge, notez tout de même, qu’une huile nourrissante n’est pas hydratante, si votre peau est déshydratée, il ne sert à rien d’appliquer de l’huile sans avoir au préalable apporter une source d’hydratation à votre peau,  par contre, l’huile a un effet filmogène qui maintiendra l’hydratation en empêchant l’eau de s’évaporer.

Si vous voulez vous aussi utiliser des huiles végétales, voici une liste, non exhaustive, de quelques huiles que vous pouvez utiliser, soit comme démaquillant, soit en massage, ou même comme soin de jour ou de nuit (en la mélangeant avec un hydratant comme de l’eau thermale, un hydrolat ou du gel d’aloé véra par exemple), vous pouvez comme moi, en avoir plusieurs que vous alternerez selon les besoins de votre peau :

  • Vous avez la peau sèche, utilisez des huiles végétales nourrissantes : argan, avocat, baobab, camélia, bourrache, germe de blé, onagre…, elles conviennent également aux peaux mixtes à tendance sèches, comme la mienne,
  • Vous avez la peau terne : utilisez de l’huile d’argousier, d’abricot ou de buriti, des macérats huileux de carotte ou de lys,
  • Vous avez la peau sensible : amande douce, calendula ou coton,
  • Vous avez la peau grasse ou acnéique : utilisez de l’huile de jojoba, noisette, macadamia, sésame,

Si vous voulez en savoir un peu plus sur les huiles, vous pouvez retrouver ici un articles que j’ai publié il y a quelques années.

Pour renforcer les propriétés d’une huile végétale ou d’une crème, vous pouvez y ajouter de l’huiles essentielles. Mais attention, ce sont des produits très puissants à ne pas utiliser à la légère. Je ne saurais que trop vous conseiller de vérifier systématiquement les contre-indications et les dosages avant d’utiliser une huile essentielle. N’utilisez jamais une huile essentielle pure, elle doit toujours être diluée dans un corps gras (huile végétale, crème…) ( pas dans de l’eau) et à très petite dose (de 0.1 à 2% dans les soin pour le visage).

Chose importante à savoir, une huile essentielle doit comporter le nom, la variété ainsi que la partie de la plante d’où elle est extraite (méfiez-vous de celle vendue en grande surface).

J’achète mes huiles végétales et essentielles sur le site d’AromaZone, il est très bien documenté et très accessibles aux lecteurs d’écran.

  • Camomille allemande (Matricaria recutita) : anti-inflammatoire et apaisante. Elle est indiquée dans le traitement des peaux acnéiques et sensibles,
  • Carotte (Daucus carota) : elle est conseillée pour les peaux ternes,
  • Citron (Citrus limonum) : elle à des propriété purifiantes, elle est conseillée dans le soin des peau grasse) (attention huile photo sensibilisante),
  • Lavande vraie (Lavandula angustifolia) : elle accélère la cicatrisation et régénère l’épiderme. Elle soigne également les brûlures, irritations, piqûres d’insecte,
  • Manuka (Leptsospermum scoparium) : purifiante, utile dans les soins des peaux à imperfections,
  • Sauge sclarée (Salvia sclarea) : elle régularise la production de sébum. On l’utilise dans le soin des peaux grasses, acnéiques,
  • Tea tree (Melaleuca alternifolia) : antibactérienne puissante, elle permet de traiter les problèmes de peaux tels que l’acné.

Comme pour les huiles végétales, cette liste n’est pas exhaustive.

Vous aurez peut-être remarqué que je n’ai pas abordé les peaux matures car je vais faire un article complet pour traiter de ce sujet. Tout un programme !

 

A bientôt pour un nouveau papotage !

Et toujours mes conseils maquillage pour déficientes visuelles sur YouTube

Retrouvez-moi sur ma page FaceBook Les Mains de Babeth.

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